SALUD LABORAL/ Acciones que curan
Una acción crucial para contar cosas positivas es escribir un “diario de gratitud”. En él, la persona cuenta las pequeñas satisfacciones que experimenta cada día. Otra forma de hacerlo es destinar un momento específico, cada cierto tiempo, para agradecer todo lo bueno que ocurre y a reflexionar sobre la forma en que ésto enriquece nuestra vida.