{"id":101831,"date":"2018-10-25T06:44:20","date_gmt":"2018-10-25T11:44:20","guid":{"rendered":"http:\/\/laredsocial-noticias.com\/wp\/?p=101831"},"modified":"2018-10-25T06:44:34","modified_gmt":"2018-10-25T11:44:34","slug":"tos-provoca-que-se-pierdan-dos-horas-de-sueno-por-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laredsocial-noticias.com\/wp\/tos-provoca-que-se-pierdan-dos-horas-de-sueno-por-dia\/","title":{"rendered":"Tos provoca que se pierdan dos horas de sue\u00f1o por d\u00eda"},"content":{"rendered":"

\u00b7 En el caso de los ni\u00f1os, la tos puede afectar al 76% de ellos en sus actividades escolares y al 61% en sus actividades deportivas.<\/strong><\/em><\/p>\n

Por Martha D\u00edaz<\/strong><\/p>\n

La tos es un s\u00edntoma que todos hemos experimentado en alg\u00fan momento de la vida. Como es muy com\u00fan no se le presta la debida atenci\u00f3n m\u00e9dica; sin embargo, cuando la tos se presenta en la noche al momento de dormir, se calcula que se pierden dos horas de sue\u00f1o interrumpido, se\u00f1ala el especialista Reyes Haro Valencia, doctor en Ciencias Fisiol\u00f3gicas por el Instituto de Neurobiolog\u00eda de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) y presidente em\u00e9rito de la Sociedad Mexicana para la Investigaci\u00f3n y Medicina del Sue\u00f1o.<\/p>\n

La tos tiene relaci\u00f3n con los problemas del sue\u00f1o porque dificulta conciliarlo si no es atendida y, a lo largo de la noche, interrumpe su continuidad y aumenta el tiempo que normalmente una persona pasa despierta, lo que contribuye a un problema de calidad de sue\u00f1o.<\/p>\n

La tos es considerada como un reflejo protector y defensivo cuya acci\u00f3n asegura la remoci\u00f3n de moco, sustancias t\u00f3xicas e infecciones de laringe, tr\u00e1quea y bronquios, es decir, infecciones de v\u00edas a\u00e9reas altas y bajas; se caracteriza como seca (no productiva) o productiva con expectoraci\u00f3n de sangre o esputos (tambi\u00e9n llamados flemas).<\/p>\n

La tos puede causar distensi\u00f3n de los m\u00fasculos o de los cart\u00edlagos costales causando dolor tor\u00e1cico cuando se respira, con el movimiento o por episodios de tos repetitivos, lo que ubica a este padecimiento como una de las quejas principales en atenci\u00f3n primaria cuya prevalencia anual oscila del 10-33% de poblaci\u00f3n total[1], En el caso de los ni\u00f1os la tos puede afectar 76% de ellos en sus actividades escolares y 61% en sus actividades deportivas.<\/p>\n

Las causas m\u00e1s comunes de la tos aguda son:<\/p>\n

\u25cf Infecci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias altas, incluyendo la bronquitis aguda<\/p>\n

\u25cf Goteo postnasal (Drenaje de las secreciones de la nariz hacia la garganta o faringe)<\/p>\n

\u25cf Enfermedad Pulmonar Obstructiva Cr\u00f3nica (EPOC)<\/p>\n

\u25cf Neumon\u00eda<\/p>\n

Este padecimiento tiene m\u00faltiples causas y debe atenderse cuando se vuelve cr\u00f3nica y no cesa.<\/p>\n

Debido a la coexistencia de tos irritativa y tos productiva hasta en un 30% de los casos, es importante contar con un antitusivo y un expectorante en combinaci\u00f3n de dosis fija, cuya formulaci\u00f3n y desarrollo sean acordes a gu\u00edas internacionales (por ejemplo, las publicadas por OMS y EMA), para la terap\u00e9utica sintom\u00e1tica de la tos en ese tipo de casos.<\/p>\n

Para aliviar a los pacientes que padecen tos, Chinoin\u00ae lanza Troferit Flow, producto de patente que mejora este reflejo independientemente de la intensidad, duraci\u00f3n y tipo, ya que combina el mejor antitusivo con el mejor mucocin\u00e9tico, inhibiendo el reflejo tus\u00edgeno por dos v\u00edas y favoreciendo la expectoraci\u00f3n, con agradable sabor y a un precio justo, inform\u00f3 el Lic. Francisco Larrondobuno, gerente de Grupo de Marketing de Laboratorios Chinoin Productos Farmac\u00e9uticos.<\/p>\n

La combinaci\u00f3n fija dropropizina-ambroxol es una simplificaci\u00f3n de la terapia, lo que conlleva a una administraci\u00f3n simple en la que los efectos antitus\u00edgeno y mucol\u00edtico son farmacol\u00f3gicamente viables contribuyendo al efecto terap\u00e9utico global del producto y est\u00e1n basados en principios terap\u00e9uticos v\u00e1lidos.<\/p>\n

Cuando el fantasma de la tos ataca por las noches<\/p>\n

El Dr. Reyes Haro explica que la higiene del sue\u00f1o es muy importante y hay cuatro indicadores de calidad que se ven afectados por la tos, como son:<\/p>\n

1.- El inicio de sue\u00f1o, es decir, la persona debe dormir en los primeros 15 minutos, sin embargo, la tos provoca aumento de este tiempo.<\/p>\n

2.- La continuidad del sue\u00f1o consta de 4 etapas que se expresan cada 90 minutos en el adulto, despu\u00e9s de cada ciclo hay un despertar breve de menos de un minuto, pero con la tos se genera dificultad para volver a dormir.<\/p>\n

3.- La profundidad del dormir. Las personas sue\u00f1an varias veces en la noche y la tos reduce la etapa de so\u00f1ar y la capacidad de recordar los sue\u00f1os.<\/p>\n

4.- La duraci\u00f3n del tiempo de dormir se ve disminuida por las interrupciones y la dificultad para volver a dormir.<\/p>\n

De acuerdo con el Dr. Haro Valencia, las personas con insomnio empeoran su condici\u00f3n al tener episodios de tos, al igual que las personas roncadoras que tienen tos cr\u00f3nica, ya que existe una clara relaci\u00f3n con el s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o (SAOS). Los estudios reportan que cerca del 35 al 83 por ciento de pacientes con apnea del sue\u00f1o presentan tos, tanto nocturna como matutina.<\/p>\n

Esto se debe a la inflamaci\u00f3n y obstrucci\u00f3n de la v\u00eda a\u00e9rea superior durante el sue\u00f1o, ya que el ronquido provoca inflamaci\u00f3n de los tejidos orofar\u00edngeos y esto a su vez provoca tos. Un paciente con apnea, cuando est\u00e1 dormido, tiene que recuperar la respiraci\u00f3n y lo hace con un ronquido m\u00e1s intenso de lo habitual, lo que provoca m\u00e1s irritaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n de las v\u00edas a\u00e9reas superiores.<\/p>\n

\u201cAl aumentar el n\u00famero de despertares se produce interrupci\u00f3n en la continuidad del sue\u00f1o y aumenta el sue\u00f1o ligero, disminuyendo el sue\u00f1o profundo. Recordemos que tenemos dos etapas de sue\u00f1o ligero y dos profundas. Las etapas ligeras se consideran de transici\u00f3n para el sue\u00f1o profundo. La tercera etapa nos recupera f\u00edsicamente y restaura el sistema inmunol\u00f3gico, por lo tanto, al tener disminuci\u00f3n de esta etapa no hay la recuperaci\u00f3n adecuada y somos m\u00e1s sensibles a enfermarnos.<\/p>\n

El sue\u00f1o m\u00e1s profundo o cuarta etapa es en la so\u00f1amos y su funci\u00f3n principal es la restauraci\u00f3n cerebral; la tos disminuye esta etapa y con ello aumentan los problemas de atenci\u00f3n y memoria, as\u00ed como un estado de \u00e1nimo disminuido. Aunado a esto, las interrupciones provocan somnolencia diurna y con ella p\u00e9rdida de las capacidades para el desempe\u00f1o de las actividades a lo largo del d\u00eda, as\u00ed como riesgo de accidentes laborales o de tr\u00e1nsito\u201d, concluy\u00f3 el experto en trastornos del sue\u00f1o, Dr. Reyes Haro Valencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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