Las personas est\u00e1n listas para empezar a ver a sus familias y amigos nuevamente y reanudar sus actividades sociales habituales, particularmente organizando reuniones familiares. Sin embargo, dado que el COVID-19 se propaga con tanta facilidad de persona a persona, la realidad es que las reuniones en familia desafortunadamente son tan inseguras como cualquier otra reuni\u00f3n social. El distanciamiento social incluye la reducci\u00f3n de contacto con todos aquellos que no son parte de las personas con las que vivimos en casa, esto aplica tambi\u00e9n a la familia extendida de cada persona.<\/p>\n
Los expertos del Hospital Houston Methodist comentan que se ha observado que miembros de la misma familia extendida, desde nietos hasta abuelos son admitidos en el hospital por estar contagiados con COVID-19, y esto fue derivado directamente de alguna reuni\u00f3n familiar hecha recientemente.<\/p>\n
En lugar acudir a reuniones familiares en persona durante la pandemia, lo mejor y m\u00e1s seguro es hacerlas de forma virtual y continuar as\u00ed conectados.<\/p>\n
Si aun as\u00ed decides tomar el riesgo y organizar una reuni\u00f3n familiar, te compartimos algunos aspectos sobre c\u00f3mo hacerla un poco m\u00e1s segura. De igual forma, si decides asistir a una, cerci\u00f3rate que la persona que organiza el encuentro est\u00e9 tomando precauciones adicionales.<\/p>\n
Los familiares vulnerables deben atender la reuni\u00f3n de manera virtual<\/strong><\/p>\n Cualquiera puede contagiarse de COVID-19, pero hay personas que tienen un mayor riesgo de terminar en un hospital gravemente enfermos o inclusive, en una unidad de terapia intensiva (UTI) cuando se contagian del nuevo virus.<\/p>\n Si alg\u00fan familiar tuyo entra en la categor\u00eda de alto riesgo, es necesario tomar las medidas adicionales para mantenerlo seguro durante la pandemia. Para incluir a estas personas vulnerables en la reuni\u00f3n familiar, puedes utilizar herramientas digitales que te ayudar\u00e1n a conectarlo de forma virtual.<\/p>\n Adicionalmente, si alguna de las personas con las que vives en tu n\u00facleo familiar es de alto riesgo, evita a toda costa organizar en tu casa una reuni\u00f3n familiar puesto que hacerlo pondr\u00eda a dicha persona en un riesgo muy alto.<\/p>\n Tus familiares de mayor vulnerabilidad son aquellos con m\u00e1s de 65 a\u00f1os, personas que est\u00e1n inmunocomprometidas o que, sin importar su edad padecen alguna de las siguientes condiciones de salud:<\/p>\n \u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Enfermedad pulmonar Limita el n\u00famero de familiares que vas a invitar<\/strong><\/p>\n Reunirse en grupos es una pr\u00e1ctica de algo riesgo en s\u00ed misma, pero puedes reducir este riesgo al asegurarte que, tanto el n\u00famero de invitados como el lugar de la reuni\u00f3n, permitan el distanciamiento social y que se puedan limitar al m\u00e1ximo aquellas superficies com\u00fanmente tocadas por todos.<\/p>\n De hecho, lo m\u00e1s recomendable es invitar a un solo grupo familiar para tu reuni\u00f3n.<\/p>\n Cada n\u00facleo familiar dentro de tu familia extendida ha tenido diferentes niveles de exposici\u00f3n al coronavirus. Por ejemplo, si alguien en tu familia trabaja en un lugar donde interact\u00fae con personas que est\u00e9n enfermas, por ejemplo, en un hospital o bien; que trabaje en un sitio donde el distanciamiento social sea dif\u00edcil de realizar como en un supermercado, el riesgo que dicho familiar tiene de haber estado expuesto al COVID-19, es muy elevado. Otro ejemplo es si tu familiar ha viajado recientemente o ha comido regularmente en restaurantes, entonces su riesgo de exposici\u00f3n al virus es tambi\u00e9n muy alto.<\/p>\n Permanece en \u00e1reas abiertas junto con tus familiares lo m\u00e1s posible<\/strong><\/p>\n Si deciden reunirse, es importante hacerlo en un peque\u00f1o grupo y al aire libre; el patio es un buen ejemplo.<\/p>\n Antes de que llegue tu familia, coloca varias mesas y sillas afuera. Ten en mente el distanciamiento social al momento de interactuar. Y si deciden comer durante la reuni\u00f3n, una opci\u00f3n segura es tener una mesa separada para cada familia.<\/p>\n Durante tu reuni\u00f3n en el patio, aseg\u00farate de tener a la mano todo lo que tus invitados puedan necesitar, mientras conviven en espacios abiertos, incluyendo:<\/p>\n \u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Platos y vasos de pl\u00e1stico En caso de que asistan ni\u00f1os, aseg\u00farate de que practiquen muchas actividades al aire libre para que no se sientan tentados a entrar a la casa a jugar videojuegos. Si bien deseas evitar que los ni\u00f1os practiquen deportes de contacto, los juegos en la piscina son una opci\u00f3n, siempre y cuando el distanciamiento social contin\u00fae.<\/p>\n Aun al aire libre, el distanciamiento social sigue siendo importante<\/strong><\/p>\n Los especialistas del Hospital Houston Methodist indican que aunque est\u00e9s al aire libre con tu familia, se debe mantener el distanciamiento social.<\/p>\n Los dos metros caracter\u00edsticos del distanciamiento social pueden parecer mucho cuando estas en una conversaci\u00f3n y las personas tienden a acercarse mientras charlan. Por eso es muy \u00fatil tener en mente que una medida que es f\u00e1cil de calcular para el distanciamiento social correcto es lo equivalente a dos brazos de longitud entre persona y persona. Las mesas u otras barreras f\u00edsicas, pueden ser tambi\u00e9n un recordatorio para mantener una correcta distancia entre aquellos seres queridos que no formen parte de tu n\u00facleo familiar.<\/p>\n Ten en cuenta que el uso de cubrebocas, no te exime de cumplir con el distanciamiento social. Ambas medidas funcionan juntas, para evitar la propagaci\u00f3n del nuevo coronavirus.<\/p>\n Evita compartir la comida<\/strong><\/p>\n Una parte tradicional de las reuniones familiares se basaba en compartir una gran variedad de platillos deliciosos cocinados por diferentes personas. En los tiempos actuales no debemos hacerlo.<\/p>\n De hecho, lo m\u00e1s recomendable es que cada n\u00facleo familiar traiga su propia comida y bebida.<\/p>\n Una forma relativamente segura de servir la comida, en el caso de la carne asada, es hacerlo directamente al plato desde la parrilla o asador. Lo ideal es que solo una persona de cada n\u00facleo familiar llene un plato de carne y lo lleve a su respectiva mesa. Cada familia debe traer sus propias guarniciones y bebidas.<\/p>\n Como alternativa, considera comprar comidas pre empaquetadas y colocarlas cerradas en la mesa de cada familia. Tambi\u00e9n recu\u00e9rdales a los ni\u00f1os que, si quieren un refrigerio, deben tomarlo de la mesa de su n\u00facleo familiar.<\/p>\n Ten una ruta directa al ba\u00f1o<\/strong><\/p>\n Si bien querr\u00e1s que los miembros de tu familia se mantengan al aire libre tanto como sea posible, en alg\u00fan momento tendr\u00e1n que usar el ba\u00f1o.<\/p>\n Para disminuir el riesgo de que tus invitados toquen superficies potencialmente contaminadas dentro de tu hogar, o que contaminen potencialmente las superficies de tu casa, aseg\u00farate de que ellos sepan exactamente c\u00f3mo llegar al ba\u00f1o.<\/p>\n Adicionalmente, en vez de tener una toalla de tela donde todos se sequen las manos, es recomendable tener toallas de papel.<\/p>\n Un encuentro familiar breve<\/strong><\/p>\n Antes de la pandemia, era totalmente seguro que las reuniones familiares duraran tanto como se quisiera. Pero durante la contingencia del COVID-19, cuanto m\u00e1s tiempo dure, m\u00e1s riesgosa ser\u00e1 la reuni\u00f3n.<\/p>\n No existe una regla estricta sobre cu\u00e1nto tiempo debe durar una reuni\u00f3n (cualquier cantidad de tiempo aumenta el riesgo), por ello evita que \u00e9sta se prolongue durante varias horas.<\/p>\n Ponte al d\u00eda, r\u00ede y disfruta de la compa\u00f1\u00eda de tus seres queridos; finalmente no tengas miedo de decirle amablemente a tu familia que es hora de despedirse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las personas est\u00e1n listas para empezar a ver a sus familias y amigos nuevamente y reanudar sus actividades sociales habituales,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6026,73,2849,2857],"tags":[9491,77,10865],"class_list":["post-133738","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-portada","category-principal","category-salud","category-salud-y-ciencia","tag-covid-19","tag-principal","tag-reunioes-de-familia"],"yoast_head":"\n
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Asma de moderada a severa
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Enfermedad avanzada del coraz\u00f3n
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Diabetes
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Obesidad
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Enfermedad renal cr\u00f3nica
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Enfermedad del h\u00edgado<\/strong><\/p>\n
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Servilletas y toallas de papel
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Desinfectante de manos a base de alcohol
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Toallitas desinfectantes
\n\u00b7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 En el \u00e1rea donde ser\u00e1 la reuni\u00f3n, ten recipientes con hielo, para mantener fr\u00edos los alimentos y las bebidas<\/strong><\/p>\n