{"id":266318,"date":"2026-03-15T12:39:52","date_gmt":"2026-03-15T18:39:52","guid":{"rendered":"https:\/\/laredsocial-noticias.com\/wp\/?p=266318"},"modified":"2026-03-15T12:40:29","modified_gmt":"2026-03-15T18:40:29","slug":"plantean-aumentar-tiempos-de-descanso-durante-la-jornada-laboral-y-destinarlos-para-alimentacion-y-recuperacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laredsocial-noticias.com\/wp\/plantean-aumentar-tiempos-de-descanso-durante-la-jornada-laboral-y-destinarlos-para-alimentacion-y-recuperacion\/","title":{"rendered":"Plantean aumentar tiempos de descanso durante la jornada laboral y destinarlos para alimentaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>El diputado Jos\u00e9 Alberto Benavides Casta\u00f1eda, del PT, propuso reformar el art\u00edculo 63 de la Ley Federal del Trabajo, con el objetivo de aumentar tiempos de descanso durante la jornada laboral y, con ello, eliminar probables litigios derivados de interpretaciones a modo.<\/p>\n<p>La iniciativa se\u00f1ala que se conceder\u00e1 al trabajador un periodo de descanso destinado a la recuperaci\u00f3n y alimentaci\u00f3n; en jornada continua ser\u00e1 un m\u00ednimo de cuarenta y cinco minutos y m\u00e1ximo de una hora, mientras que en jornada discontinua no podr\u00e1 ser inferior a sesenta minutos ni mayor a cien minutos.<\/p>\n<p>Precisa que, en ning\u00fan caso, se podr\u00e1 otorgar el descanso antes de concluir la segunda hora de labores, ni despu\u00e9s de iniciada la sexta hora de la jornada.<\/p>\n<p>A\u00f1ade que el trabajador tendr\u00e1 derecho preferente de optar por la jornada continua, con el fin de no postergar injustificadamente la hora de salida, por lo que no se podr\u00e1 imponer la jornada discontinua de manera unilateral, si la actividad laboral permite la continuidad del servicio.<\/p>\n<p>La propuesta, turnada a la Comisi\u00f3n de Trabajo y Previsi\u00f3n Social, menciona que para conseguir el completo bienestar laboral es importante definir los tiempos de descanso, eliminando probables litigios derivados de interpretaciones a modo sobre el descanso y se optimiza la calidad del tiempo trabajado, lo que en resumen es en beneficio de la persona.<\/p>\n<p>Advierte que las largas horas laboradas no solo son generadoras de cansancio f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n podr\u00edan alterar pensamientos, provocar estr\u00e9s y cambios significativos en las personas, lo que es una combinaci\u00f3n de sobreesfuerzo f\u00edsico y emocional, aunado a la falta de descanso.<\/p>\n<p>Indica que la doctrina jur\u00eddica moderna, bajo el principio pro persona, se\u00f1ala que el descanso intermedio tiene funci\u00f3n fisiol\u00f3gica para recuperar energ\u00eda, consumir alimentos, lo que es seguro para reducir la fatiga y previene riesgos de trabajo.<\/p>\n<p>Datos de la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y el Desarrollo Econ\u00f3micos apuntan que M\u00e9xico es el pa\u00eds donde m\u00e1s horas se trabaja al a\u00f1o, pero eso no se traduce en mayor productividad; por el contrario, afecta la salud mediante el estr\u00e9s laboral, puntualiza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El diputado Jos\u00e9 Alberto Benavides Casta\u00f1eda, del PT, propuso reformar el art\u00edculo 63 de la Ley Federal del Trabajo, con&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":266320,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2801],"tags":[],"class_list":["post-266318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-politica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - 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